本日のメニューは
☆牛乳
☆ソイ丼
☆海草サラダ
☆かき玉汁

です。

6月4日から「歯と口の健康週間」が始まりました。

6月4日のメニューは、
☆牛乳
☆メンチカツ
☆かみかみきんぴら
☆じゃがいもとわかめのみそ汁
でした。

よくかんで食事をすることはとてもよいことです。
・だ液がたくさんでるのでむし歯を予防します。
・食べたものが細かく砕かれるため消化がよくなります。
・脳に刺激が伝わり、頭のはたらきがよくなります。
・脳に「おなかいっぱい」という信号が伝わり、食べ過ぎを防ぎます。

たくさんのいいことがありますね！
給食はもちろん、おうちでの食事でもよくかんで食べることを
意識しましょう。

よく噛んで食べることも大切ですが、
食事の後の歯磨きもしっかり行いましょうね！