7月16日(金)は、1学期最後の給食でした。
☆牛乳
☆夏野菜のカレーライス
☆大豆のカリカリ揚げ
☆冷凍みかん

7月16日は梅雨明けが発表され、夏本番の
暑さとなりました。
梅雨明けのこの時期は、からだが暑さにまだ慣れていない
ので、熱中症になりやすいです。
こまめに水分をとったり、涼しい場所で過ごすなど
熱中症対策をしましょう。

明日から夏休みに入ります。
夏休みは夜更かしをして、朝ごはんを食べないことも
増えてしまいがちです。
朝ごはんは1日をスタートされるための大切な食事です。
毎日しっかり朝ごはんを食べましょう。
ごはんやパンなどの主食を中心に、主菜や副菜、汁物などを
食べることができるといいですね。

2学期の給食も楽しみにしていてくださいね。
暑さや、感染症に気を付けて
元気に夏休みを過ごしてください。